你的阴茎勃起了维持不了很久？很快软？又早泄？又不持久？这些问题真的让男人很困惑，在女人面前没面子。
以下是一些可以解决早泄和阳痿问题的方法：
1）如果您真的想克服这种情况，请戒酒，吸烟和其他不健康的习惯。这些因素是造成这种情况的原因。
2）穿着紧身低裤是勃起问题的另一个主要原因。
3）改善您的生活方式并使其得到控制，对于有效治疗这种情况至关重要。除此之外，还有许多可用的练习。开始和停止方法是最有效的一种运动形式，可以帮助您放松。
4）使用避孕套是另一种克服早泄的方法。
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